Ätherische Öle - Aromatherapie

In ätherischen Ölen ist die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form enthalten. Das Wort ätherisch wird vom griechischen "aither" abgeleitet, was Himmelsduft bedeutet, soll darauf hinweisen, dass es sich um etwas nicht fassbares oder flüchtiges handelt. Schon die alten Griechen wußten über die Wirkung der ätherischen Öle bestens bescheid.

 

Die wohligen Gerüche ätherischer Öle wirken harmonisierend, anregend, beruhigend und heben die Stimmung. Sie verhelfen zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und lindern die verschiedensten Beschwerden auf sanfte Weise.

 

Nutzen auch Sie die natürliche Heilkraft der ätherischen Öle für mehr Ausgeglichenheit und eine innere Harmonie.

 

 

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Info:

Beim Zirbenöl handelt es sich im regionalen Sprachgebrauch meist um das durch Destillation gewonnene ätherische Öl. Aus rund 100 kg Nadeln, Zweigspitzen und jungen Ästen entsteht 1 Liter ätherisches Öl.
Die Eigenschaften des Öls leiten sich von den Inhaltsstoffen ab, Nadelhölzer gelten generell als reinigend und klärend. Da die Zirbe unter äußerst schwierigen Bedingungen wächst, werden ihr Ausdauer, Kraft und Beständigkeit zugeschrieben. Die enthaltenen Wirkstoffe sind: a-Pinen, Cineol, b-Phellandren, Limonen, b-Pinen, Terpinolen, Bornylacetat.
Das ätherische Zirbenöl hilft bei Inhalationen gegen Erkältungen und Nebenhöhlenentzündungen. Die Atemwege werden freier, die Nasenatmung verbessert, bei Husten wird der Schleim gelöst. Da die Zirbe eine vertiefte Atmung fördert und zudem durchblutungsfördernd wirkt, hilft das Öl auch bei Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit und mentaler Erschöpfung. Außerdem wirkt es entzündungshemmend, harnabsondernd und blutreinigend.
Auch für Seifen, Saunaaufgussöl, Sonnenöl, Möbelpolitur und als natürlicher Duftstoff bei Naturfarben wird Zirbenöl eingesetzt.

 

Zirbenölinhalation bzw. Saunaaufguss
Für die Inhalation einige Tropfen Zirbenöl in heißes Wasser geben. Diese Anwendung hilft vor allem bei Atemwegserkrankungen, Erkältungen, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündungen aber auch bei Kopfschmerzen oder unreiner Haut.

Zirbenöl als Haut- und Massage-Öl
5-10 Tropfen Zirbenöl mit 50 ml Mandel-, Jojoba- oder Avocado-Öl vermischen.
Das Zirbenöl entgiftet beim Einreiben wirkungsvoll die Haut. Dank seines durchblutungsfördernden und hauterwärmenden Effekts lindert es Muskelverspannungen oder Rheuma. Je nach gewünschter Wirkung können noch 5 Tropfen Rosenöl (Zuwendung), Lavendel (Ausgleich), Rosmarin (Anregung), Angelika (Stärkung) oder Iris (geistige Klarheit) dazugegeben werden. Mischt man das Zirbenöl mit Rosmarinöl, erhält man einen starken Muntermacher.
Bei Neuralgien (Nervenschmerzen) helfen Umschläge und Waschungen: Dafür 20 Tropfen Zirbenöl mit einem Glas abgekochtem Wasser vermengen.

Zirbenölbad
8-15 Tropfen Zirbenöl kommen auf 4 EL Rahm, Milch, Heilerde oder Meersalz. Diese Vermengung ist notwendig, damit das Öl nicht als Film auf der Oberfläche schwimmt. Anwendung bei Schlafstörungen oder starker nervlicher Belastung.
Für ein Energie spendendes Aktivbad 5 Tropfen Zirbenöl mit 5 Tropfen Rosmarinöl und 2 Tropfen Basilikumöl vermischen.

 

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